En pleine période de fêtes et d’excès en toute genre, notre astuce pour bien digérer : boire une tisane au thym après chaque repas.  Le thym a une action antispasmodique et antibactérienne qui restaure la flore intestinale et aide le foie à bien fonctionner. Il permet également au ventre de dégonfler, ce qui est bien utile quand on enchaîne les repas !
Pour préparer votre tisane : versez de l’eau bouillante sur 2 cc de thym frais ou séché et laissez infuser 3 à 5 min.