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Acné : retrouvez une peau saine naturellement grâce aux huiles essentielles
Les huiles essentielles pour lutter efficacement contre l'acné
01/02/2019
Maladie de peau fréquente, l’acné se manifeste par des boutons, points noirs et kystes situés essentiellement sur le visage, le dos ou le torse. Provoqué par un déséquilibre hormonal ou par le stress, l’acné touche essentiellement les adolescents et dans une moindre mesure, les adultes. Les glandes sébacées produisent du sébum, une substance lubrifiante qui limite le dessèchement de la peau. Produit en excès, le sébum facilite la prolifération des bactéries présentes dans la peau, responsables de l’inflammation et de l’apparition des boutons.
Si l’acné peut être difficile à vivre, ce n’est, toutefois, pas une fatalité ! Des solutions naturelles existent pour l’améliorer et retrouver une peau saine.
Une bonne hygiène de vie
C’est là que tout commence ! Adoptez une alimentation saine, riche en fruits et légumes et en oméga 3 (poissons gras, oléagineux…) et éviter le plus possibles le sucre, le sel et les produits transformés (plats industriels, charcuterie…). Veillez à dormir suffisamment, à gérer votre stress grâce au yoga ou à la méditation et à bouger tous les jours (30 minutes de marche quotidienne).
Nettoyez votre peau à l’aide d’un pain surgras matin et soir et hydratez-la, même en cas de boutons. Essayez de ne pas « percer » les boutons et points noirs, sous peine d’en garder des cicatrices. Utilisez des cosmétiques adaptés aux peaux acnéiques, non comédogènes (qui ne bouchent pas les pores de la peau). Attention au soleil, s’il donne l’impression d’améliorer transitoirement l’aspect de la peau, l’acné revient fortement au bout de quelques semaines. Pensez à utiliser une crème solaire en cas d’exposition.
Des tisanes à base de bardane ou de pensée sauvage (que vous trouverez en pharmacie) permettent de réguler la sécrétion de sébum. Faites bouillir un litre d’eau, puis ajoutez la plante et laissez infuser quelques minutes. Vous pouvez en boire 2 à 3 tasses par jour.
Composé d’huiles essentielles aux propriétés antibactériennes, antiseptiques et régénératrices, Solvarome est un véritable concentré réparateur pour la peau. Il peut être utilisé au quotidien pour vous aider à retrouver une peau saine.
Pour purifier votre peau : diluez quelques gouttes de Solvarome Concentré dans une huile végétale et appliquez sur les boutons matin et soir (attention à ne pas vous exposer au soleil si vous utilisez des huiles essentielles) ou utilisez la version crème.
Pour une peau nette : Versez 5 gouttes de Solvarome Concentré dans un bol d’eau bouillie. Fermez les yeux et penchez-vous au-dessus du bol avec une serviette sur la tête pendant 5 minutes. Essuyez bien votre peau.
En cas de bouton isolé : versez 1 goutte de Solvarome concentré pur sur le bouton.
Avant chaque utilisation d’huiles essentielles, vérifiez que vous n’êtes pas allergique.
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Si l’acné peut être difficile à vivre, ce n’est, toutefois, pas une fatalité ! Des solutions naturelles existent pour l’améliorer et retrouver une peau saine.
Une bonne hygiène de vie
C’est là que tout commence ! Adoptez une alimentation saine, riche en fruits et légumes et en oméga 3 (poissons gras, oléagineux…) et éviter le plus possibles le sucre, le sel et les produits transformés (plats industriels, charcuterie…). Veillez à dormir suffisamment, à gérer votre stress grâce au yoga ou à la méditation et à bouger tous les jours (30 minutes de marche quotidienne).
Des soins adaptés
Nettoyez votre peau à l’aide d’un pain surgras matin et soir et hydratez-la, même en cas de boutons. Essayez de ne pas « percer » les boutons et points noirs, sous peine d’en garder des cicatrices. Utilisez des cosmétiques adaptés aux peaux acnéiques, non comédogènes (qui ne bouchent pas les pores de la peau). Attention au soleil, s’il donne l’impression d’améliorer transitoirement l’aspect de la peau, l’acné revient fortement au bout de quelques semaines. Pensez à utiliser une crème solaire en cas d’exposition.
Des plantes
Des tisanes à base de bardane ou de pensée sauvage (que vous trouverez en pharmacie) permettent de réguler la sécrétion de sébum. Faites bouillir un litre d’eau, puis ajoutez la plante et laissez infuser quelques minutes. Vous pouvez en boire 2 à 3 tasses par jour.
…. Et Solvarome
Composé d’huiles essentielles aux propriétés antibactériennes, antiseptiques et régénératrices, Solvarome est un véritable concentré réparateur pour la peau. Il peut être utilisé au quotidien pour vous aider à retrouver une peau saine.
Pour purifier votre peau : diluez quelques gouttes de Solvarome Concentré dans une huile végétale et appliquez sur les boutons matin et soir (attention à ne pas vous exposer au soleil si vous utilisez des huiles essentielles) ou utilisez la version crème.
Pour une peau nette : Versez 5 gouttes de Solvarome Concentré dans un bol d’eau bouillie. Fermez les yeux et penchez-vous au-dessus du bol avec une serviette sur la tête pendant 5 minutes. Essuyez bien votre peau.
En cas de bouton isolé : versez 1 goutte de Solvarome concentré pur sur le bouton.
Avant chaque utilisation d’huiles essentielles, vérifiez que vous n’êtes pas allergique.
