En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies destinés à réaliser des statistiques de visites. En savoir plus - J'ai compris
Nos conseils

Allergies de printemps : comment les limiter ?

26/04/2019 Allergies de printemps : comment les limiter ?
Votre nez coule, vous éternuez fréquemment, votre gorge est irritée et vos yeux piquent ? Il est fort probable que vous souffriez d’allergies saisonnières, très fréquentes au printemps. A cette époque de l’année, les arbres sont chargés de pollen qui est disséminé dans l’air. Lorsque les grains de pollen pénètrent les voies respiratoires, ils déclenchent des réactions allergiques chez 10 à 20% de la population. Les personnes les plus sensibles sont alors sujettes aux rhinites et aux conjonctivites qui s’accompagnent parfois d’irritations cutanées, voire d’eczéma.
Votre nez coule, vous éternuez fréquemment, votre gorge est irritée et vos yeux piquent ? Il est fort probable que vous souffriez d’allergies saisonnières, très fréquentes au printemps. A cette époque de l’année, les arbres sont chargés de pollen qui est disséminé dans l’air. Lorsque les grains de pollen pénètrent les voies respiratoires, ils déclenchent des réactions allergiques chez 10 à 20% de la population. Les personnes les plus sensibles sont alors sujettes aux rhinites et aux conjonctivites qui s’accompagnent parfois d’irritations cutanées, voire d’eczéma.

Dès les premiers symptômes, adoptez les bons réflexes !

Les gestes simples à adopter
 
Quelques réflexes simples vous permettront de vous protéger des allergènes.
Commencez par aérer votre habitation tôt le matin ou en soirée (quand il n’y a pas de vent) et passez l’aspirateur fréquemment pour éliminer le pollen de votre intérieur. 
En rentrant chez vous le soir, prenez l’habitude de prendre une douche et vous laver les cheveux, changez de vêtements et nettoyez votre nez avec du sérum physiologique. N’oubliez pas de changer et laver vos draps toutes les semaines. 
Evitez de sortir pendant les pics de pollution, portez toujours des lunettes de soleil et fermez vos vitres lorsque vous êtes en voiture.
Enfin, ne séchez pas votre linge à l’extérieur !
N’hésitez pas à consulter le site du Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) qui édite des cartes de vigilance des pollens selon les départements : https://www.pollens.fr/
 

Calmer les allergies respiratoires

Les huiles essentielles constituent une solution naturelle très utile en cas d’allergie.
L’estragon est l’huile essentielle antiallergique par excellence. En cas de rhinite, versez 2 gouttes d’huile essentielle d’estragon dans un litre d’eau bouillante et penchez votre tête au-dessus du mélange (avec une serviette sur la tête) pendant 10 minutes.
Les huiles essentielles de thym, romarin ou pin aideront à renforcer votre organisme fragilisé par l’allergie qui peut durer plusieurs semaines. Elles sont tonifiantes, revitalisantes et décongestionnantes pour les voies respiratoires.
L’huile essentielle d’eucalyptus permet de dégager le nez et la gorge des substances allergènes qui empêchent une respiration normale. Enfin, l’huile essentielle de lavande est apaisante et anti-inflammatoire. Vous pouvez utiliser ces huiles essentielles en inhalation ou les respirer sur un mouchoir en cas de gêne.
Pour soulager les yeux larmoyants, les paupières gonflées et irritées, optez pour des compresses imprégnées d’hydrolat de camomille ou de mélisse aux propriétés relaxantes. Laissez-les sur vos yeux pendant 5 à 10 minutes, elles calmeront . 
 

Calmer les allergies respiratoires

Si les réactions allergiques provoquent des irritations cutanées ou de l’eczéma, utilisez Solvarome concentré en compresses sur les zones à traiter. Composé d’huiles essentielles aux propriétés apaisantes et cicatrisantes, Solvarome vous soulagera et vous aidera à retrouver une peau saine rapidement.
 
Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution (consultez notre article Suis-je allergique aux huiles essentielles ? ). Elles ne sont pas recommandées aux enfants en bas âge et aux femmes enceintes. Pour toute question, n’hésitez pas à contacter le médecin conseil Solvarome https://www.solvarome.com/contact ou votre pharmacien. 
Retour
Concentré BIO
30 ml - SOLVAROME - 10.90€
Inscrivez-vous à la newsletter
Voir aussi
Une routine de soins pour les peaux atopiques

Une routine de soins pour les peaux atopiques

Pour votre hygiène quotidienne, utilisez un nettoyant doux sans savon, rincez votre peau et séchez-là bien en tamponnant pour éviter de l’irriter. Comme l’eau a tendance à dessécher la peau, il est préf&eac...
Lire la suite
Une belle peau en automne

Une belle peau en automne

La peau est sensible aux variations climatiques et à l’humidité, c’est pourquoi elle est particulièrement exposée en automne.  Elle soit s’adapter constamment aux changements de température qui perturbent la c...
Lire la suite
Eczéma : apaisez votre peau

Eczéma : apaisez votre peau

Maladie inflammatoire chronique, l’eczéma provoque des démangeaisons, sécheresses et irritations de la peau. 2,5 millions de patients en France vivent avec cette impression détestable que la démangeaison ne s’a...
Lire la suite
Soigner les bobos du quotidien

Soigner les bobos du quotidien

Le mois de septembre est synonyme de rentrée, mais aussi de reprise des activités. Les enfants retrouvent leurs cours de sport, les activités en plein air, les balades à vélo ou en rollers… et les blessures se multiplient. Le...
Lire la suite
Les huiles essentielles au fil du temps. L'Antiquité

Les huiles essentielles au fil du temps. L'Antiquité

Omniprésentes dans notre quotidien, les huiles essentielles sont toutefois utilisées depuis des millénaires pour leur parfum ou leurs propriétés assainissantes et thérapeutiques. Qu’on les retrouve à l’&eac...
Lire la suite
Protégez votre peau pendant les vacances

Protégez votre peau pendant les vacances

L’été est une période particulièrement à risque pour notre peau qui est très exposée : soleil, pollution, mer, insectes…  autant d’agressions qui la mettent à dure épreuve et ...
Lire la suite
Les indispensables à glisser dans sa valise cet été

Les indispensables à glisser dans sa valise cet été

L’heure du départ approche et vous vous interroger sur les produits essentiels à emporter pour parer à toutes les situations. Un passage par la pharmacie s’impose : Vous pouvez préparer une trousse à pharmacie&nb...
Lire la suite
Retrouvez le sourire

Retrouvez le sourire

Notre bouche héberge de nombreux micro-organismes qui jouent un rôle dans notre santé bucco-dentaire. Tout comme nos intestins, elle est colonisée par une flore bactérienne qui, lorsqu’elle est équilibrée, prot&eg...
Lire la suite
Un mental serein pour une peau apaisée

Un mental serein pour une peau apaisée

​« Notre vie est ce qu’en font nos pensées » écrivait Marc Aurèle. Effectivement, nos émotions, états d’âme ont des répercussions sur notre corps et particulièrement sur notre ...
Lire la suite
Régénérer sa peau de l’intérieur

Régénérer sa peau de l’intérieur

​Le soleil, la pollution, le tabac, le stress… produisent des radicaux libres, responsables de l’apparition des rides et du vieillissement prématuré de notre peau.
Lire la suite
Détoxifier sa peau à l’arrivée du printemps

Détoxifier sa peau à l’arrivée du printemps

Pour retrouver une peau fraîche et régénérée, adoptez notre rituel détox !
Lire la suite
Apaiser les brûlures avec les huiles essentielles

Apaiser les brûlures avec les huiles essentielles

Les brûlures constituent les accidents domestiques les plus fréquents. Pas de panique, si elle est légère et peu étendue, elle peut être traitée naturellement avec les huiles essentielles.
Lire la suite
Alimentation et psoriasis

Alimentation et psoriasis

 Le psoriasis est une maladie chronique inflammatoire qui se traduit par des plaques rouges sur la peau. 
Lire la suite
Acné : retrouvez une peau saine naturellement grâce aux huiles essentielles

Acné : retrouvez une peau saine naturellement grâce aux huiles essentielles

Maladie de peau fréquente, l’acné se manifeste par des boutons, points noirs et kystes situés essentiellement sur le visage, le dos ou le torse. Provoqué par un déséquilibre hormonal ou par le stress, l’acné...
Lire la suite
Les bienfaits de l’auto-massage aux huiles essentielles

Les bienfaits de l’auto-massage aux huiles essentielles

Pratiqué par toutes les cultures depuis l’Antiquité, le massage, dont l’étymologie vient du grec, de l’hébreu et de l’arabe et signifie « presser légèrement », « palper...
Lire la suite
Passez l’hiver serein grâce aux huiles essentielles

Passez l’hiver serein grâce aux huiles essentielles

Jours qui raccourcissent, températures qui dégringolent, pas de doute l’hiver est de retour ! Comme il vient souvent avec son lot de rhumes, gastro-entérites, bronchites et autres virus, c’est le moment de renforcer ses d&eacut...
Lire la suite
Psoriasis,  comment  l’apaiser  ?

Psoriasis, comment l’apaiser ?

Maladie inflammatoire de la peau, le psoriasis se manifeste par d’épaisses plaques de peau qui desquament et laissent des zones de peau rouges.
Lire la suite
Stress et problèmes de peau

Stress et problèmes de peau

Notre peau réagit au stress. Il est, en effet, courant de rougir ou pâlir sous l’effet d’une émotion ou de transpirer de façon excessive lorsque nous nous sentons mal à l’aise.
Lire la suite
Les huiles essentielles dans l’Egypte antique

Les huiles essentielles dans l’Egypte antique

Depuis toujours, l’Homme a utilisé les plantes aromatiques pour guérir ou prévenir les maladies. La civilisation égyptienne est considérée comme « créatrice » des huiles essentielles.
Lire la suite
Solvarome, l’indispensable pour prendre soin de toute la famille cet été

Solvarome, l’indispensable pour prendre soin de toute la famille cet été

Lire la suite
Prolongez l’expérience Solvarome avec Solvarome gel douche

Prolongez l’expérience Solvarome avec Solvarome gel douche

Les peaux sensibles, délicates ou réactives nécessitent des soins spécifiques. Trop souvent, elles sont agressées dès la douche par des gels ou des savons inadaptés qui détruisent le film hydrolipidique naturell...
Lire la suite
Zoom sur l'huile essentielle de lavande vraie

Zoom sur l'huile essentielle de lavande vraie

Incontournable, la lavande vraie, Lavandula vera, est la plus polyvalente de toutes les huiles essentielles. L’étendue de ses propriétés en fait une panacée universelle. Connue depuis l’antiquité pour ses vert...
Lire la suite
Comment choisir une huile essentielle de qualité ?

Comment choisir une huile essentielle de qualité ?

Vous êtes convaincus des bienfaits des huiles essentielles et d’une approche naturelle pour prendre soin de vous et de vos proches ? (voir « Prenez soin de vous avec les huiles essentielles » ) Sachez que les huiles esse...
Lire la suite
Les poux : prévenir leur apparition et s'en débarasser

Les poux : prévenir leur apparition et s'en débarasser

Les poux, véritable fléau des cours d’école, sont de minuscules parasites de couleur grisâtre qui vivent à la racine des cheveux. Leur cycle de vie de décompose en trois étapes. Les lentes, oeufs ovales de couleur...
Lire la suite
Une rentrée sans stress grâce aux huiles essentielles

Une rentrée sans stress grâce aux huiles essentielles

Pour aborder la rentrée avec sérénité, conserver votre belle énergie estivale et accueillir au mieux l’arrivée prochaine de l’automne, les huiles essentielles sont des alliées précieuses. Par leur ac...
Lire la suite
Comment soulager un coup de soleil ?

Comment soulager un coup de soleil ?

Le coup de soleil est une brûlure du 1er degré provoquée par une surexposition de la peau au soleil. La peau est rouge, "érythémateuse" (légèrement  boursoufflée), sensible au toucher, les cou...
Lire la suite
Huiles essentielles: la trousse des vacances à glisser dans votre valise

Huiles essentielles: la trousse des vacances à glisser dans votre valise

L’été est officiellement là et, à l’approche des vacances, on se plaît à rêver de plage, de soleil ou bien encore de longues balades en montagne. Cependant, avec les beaux jours, réapparaissent les pet...
Lire la suite
Suis-je allergique aux huiles essentielles ?

Suis-je allergique aux huiles essentielles ?

Beaucoup de personnes en quête de soins naturels, évitant les produits chimiques, se tournent vers les huiles essentielles qui permettent de soigner tous les « bobos » du quotidien, aussi bien physiques, que psychologiques.
Lire la suite
Prenez soin de vous avec les huiles essentielles

Prenez soin de vous avec les huiles essentielles

Si vous rechercher une approche naturelle pour prendre soin de vous et de vos proches, adoptez les huiles essentielles et découvrez leurs nombreux bienfaits.  Les Huiles Essentielles sont des concentrés végétaux puissants, que l'o...
Lire la suite