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Calmer les allergies de printemps
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23/04/2021
Les yeux qui piquent, le nez qui coule, la gorge qui gratte, les démangeaisons, vous connaissez ? Pas de doute, comme bon nombre de français, vous êtes sujets aux allergies saisonnières. A l’arrivée du printemps, les arbres se chargent de pollen qui est disséminé dans l’air et pénètre les voies respiratoires, déclenchant les fameuses réactions allergiques. Apparaissent alors les rhinites allergiques, conjonctivites, irritations cutanées, voire parfois de l’eczéma.
Suivez nos conseils pour mieux vivre cette période et gérer au mieux tous ces désagréments avec les huiles essentielles.
En adoptant quelques réflexes dans votre quotidien, vous pourrez limiter l’impact des allergènes :
Les huiles essentielles constituent une solution naturelle très utile en cas d’allergie.
L’estragon est l’huile essentielle antiallergique par excellence. En cas de rhinite, versez 2 gouttes d’huile essentielle d’estragon dans un litre d’eau bouillante et penchez votre tête au-dessus du mélange (avec une serviette sur la tête) pendant 10 minutes.
Les huiles essentielles de thym, romarin ou pin aideront à renforcer votre organisme fragilisé par l’allergie qui peut durer plusieurs semaines. Elles sont tonifiantes, revitalisantes et décongestionnantes pour les voies respiratoires.
L’huile essentielle d’eucalyptus permet de dégager le nez et la gorge des substances allergènes qui empêchent une respiration normale. Enfin, l’huile essentielle de lavande est apaisante et anti-inflammatoire. Vous pouvez utiliser ces huiles essentielles en inhalation ou les respirer sur un mouchoir en cas de gêne.
Pour soulager les yeux larmoyants, les paupières gonflées et irritées, optez pour des compresses imprégnées d’hydrolat de camomille ou de mélisse aux propriétés relaxantes. Laissez-les sur vos yeux pendant 5 à 10 minutes.
Si les réactions allergiques provoquent des irritations cutanées ou de l’eczéma, utilisez Solvarome concentré en compresses sur les zones à traiter. Composé d’huiles essentielles aux propriétés apaisantes et cicatrisantes, Solvarome vous soulagera et vous aidera à retrouver une peau saine rapidement.
Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution (consultez notre article Suis-je allergique aux huiles essentielles ?). Elles ne sont pas recommandées aux enfants en bas âge et aux femmes enceintes. Pour toute question, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.
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Suivez nos conseils pour mieux vivre cette période et gérer au mieux tous ces désagréments avec les huiles essentielles.
Les gestes simples pour limiter les réactions
En adoptant quelques réflexes dans votre quotidien, vous pourrez limiter l’impact des allergènes :
- Aérer : il est conseillé d’ouvrir les fenêtres de votre logement plusieurs fois par jour, de préférence le matin et le soir ;
- Prenez l’habitude de prendre une douche dès que vous rentrez chez vous, lavez vous les cheveux et changer de vêtements ;
- Si vous avez un jardin, évitez de tondre le gazon vous-même ;
- Evitez également les balades dans les champs ;
- Ne faîtes pas sécher votre linge à l’air libre ;
- Enfin, lavez vous le nez tous les jours avec du sérum physiologique.
Calmer les allergies respiratoires
Les huiles essentielles constituent une solution naturelle très utile en cas d’allergie.
L’estragon est l’huile essentielle antiallergique par excellence. En cas de rhinite, versez 2 gouttes d’huile essentielle d’estragon dans un litre d’eau bouillante et penchez votre tête au-dessus du mélange (avec une serviette sur la tête) pendant 10 minutes.
Les huiles essentielles de thym, romarin ou pin aideront à renforcer votre organisme fragilisé par l’allergie qui peut durer plusieurs semaines. Elles sont tonifiantes, revitalisantes et décongestionnantes pour les voies respiratoires.
L’huile essentielle d’eucalyptus permet de dégager le nez et la gorge des substances allergènes qui empêchent une respiration normale. Enfin, l’huile essentielle de lavande est apaisante et anti-inflammatoire. Vous pouvez utiliser ces huiles essentielles en inhalation ou les respirer sur un mouchoir en cas de gêne.
Pour soulager les yeux larmoyants, les paupières gonflées et irritées, optez pour des compresses imprégnées d’hydrolat de camomille ou de mélisse aux propriétés relaxantes. Laissez-les sur vos yeux pendant 5 à 10 minutes.
Soulager les irritations cutanées
Si les réactions allergiques provoquent des irritations cutanées ou de l’eczéma, utilisez Solvarome concentré en compresses sur les zones à traiter. Composé d’huiles essentielles aux propriétés apaisantes et cicatrisantes, Solvarome vous soulagera et vous aidera à retrouver une peau saine rapidement.
Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution (consultez notre article Suis-je allergique aux huiles essentielles ?). Elles ne sont pas recommandées aux enfants en bas âge et aux femmes enceintes. Pour toute question, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.
