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Nos conseils

Détox pour l'arrivée du printemps

Détoxifier votre peau et adopter une nouvelle alimentation pour le changement de saison.

25/03/2020 Détox pour l'arrivée du printemps
L’arrivée du printemps nous pousse à nous remettre en marche et à décrasser notre organisme mis au ralenti pendant les mois d’hiver.

Et tout commence par notre alimentation ! A la base, les antioxydants : en consommant des fruits et des légumes de saison, de préférence bio et aux couleurs variées, vous faîtes le plein de vitamines. Il est conseillé de privilégier les aliments riches en oméga 3 comme les poissons gras (maquereaux, sardines, harengs, saumons…), l’huile d’olive et de colza et les oléagineux (noix, amandes, noisettes…). En revanche, diminuez le plus possible les plats transformés, la charcuterie, les pâtisseries industrielles… et n’oubliez pas de vous hydrater tout au long de la journée pour stimuler les reins et favoriser l’élimination des toxines. Une alimentation détox vous permettra également de retrouver votre énergie. 

Pour détoxifier votre peau, nous vous conseillons de nettoyer votre peau en profondeur grâce à un sauna facial une fois par semaine. Versez quelques gouttes de Solvarome dans un bol d’eau chaude, fermez les yeux et penchez-vous au-dessus du bol avec une serviette sur la tête pendant une dizaine de minutes. Composé d’huiles essentielles aux propriétés antiseptiques, antibactériennes et régénératrices pour la peau, Solvarome est un concentré puissant et naturel pour purifier l’épiderme et retrouver une peau fraîche.
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