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Nos conseils

Détox pour l'arrivée du printemps

Détoxifier votre peau et adopter une nouvelle alimentation pour le changement de saison.

25/03/2020 Détox pour l'arrivée du printemps
L’arrivée du printemps nous pousse à nous remettre en marche et à décrasser notre organisme mis au ralenti pendant les mois d’hiver.

Et tout commence par notre alimentation ! A la base, les antioxydants : en consommant des fruits et des légumes de saison, de préférence bio et aux couleurs variées, vous faîtes le plein de vitamines. Il est conseillé de privilégier les aliments riches en oméga 3 comme les poissons gras (maquereaux, sardines, harengs, saumons…), l’huile d’olive et de colza et les oléagineux (noix, amandes, noisettes…). En revanche, diminuez le plus possible les plats transformés, la charcuterie, les pâtisseries industrielles… et n’oubliez pas de vous hydrater tout au long de la journée pour stimuler les reins et favoriser l’élimination des toxines. Une alimentation détox vous permettra également de retrouver votre énergie. 

Pour détoxifier votre peau, nous vous conseillons de nettoyer votre peau en profondeur grâce à un sauna facial une fois par semaine. Versez quelques gouttes de Solvarome dans un bol d’eau chaude, fermez les yeux et penchez-vous au-dessus du bol avec une serviette sur la tête pendant une dizaine de minutes. Composé d’huiles essentielles aux propriétés antiseptiques, antibactériennes et régénératrices pour la peau, Solvarome est un concentré puissant et naturel pour purifier l’épiderme et retrouver une peau fraîche.
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30 ml - SOLVAROME - 11.90€
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Les poux, véritable fléau des cours d’école, sont de minuscules parasites de couleur grisâtre qui vivent à la racine des cheveux. Leur cycle de vie de décompose en trois étapes. Les lentes, oeufs ovales de couleur...
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Une rentrée sans stress grâce aux huiles essentielles

Une rentrée sans stress grâce aux huiles essentielles

Pour aborder la rentrée avec sérénité, conserver votre belle énergie estivale et accueillir au mieux l’arrivée prochaine de l’automne, les huiles essentielles sont des alliées précieuses. Par leur ac...
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Comment soulager un coup de soleil ?

Comment soulager un coup de soleil ?

Voici quelques gestes à faire sans tarder pour apaiser votre coup de soleil et accélérer la guérison.   Prendre une douche pour apaiser la brulure et éliminer toute trace de sable, de chlore ou d'eau salée qui...
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Huiles essentielles: la trousse des vacances à glisser dans votre valise

Huiles essentielles: la trousse des vacances à glisser dans votre valise

Voici un tour d’horizon des huiles essentielles incontournables à emmener avec vous :   L’huile essentielle de Lavande: Antibactérienne et antivirale, la lavande régénère et cicatrice la peau. Elle traite pa...
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Suis-je allergique aux huiles essentielles ?

Suis-je allergique aux huiles essentielles ?

Les huiles essentielles sont des concentrés de plantes très actifs et donc potentiellement dangereuses si elles sont mal utilisées. Pour savoir si vous pouvez utiliser une huile essentielle sans risque, nous vous conseillons de toujours effectuer...
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Prenez soin de vous avec les huiles essentielles

Prenez soin de vous avec les huiles essentielles

La majorité des huiles essentielles sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau, méthode douce qui permet de préserver la quintessence de la plante.   Pour obtenir 1kg d’huile essentielle de lavande, il faut 150 kg ...
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