Eczéma : apaisez votre peau
Maladie inflammatoire chronique, l’eczéma provoque des démangeaisons, sécheresses et irritations de la peau. Riche en huiles essentielles antiseptiques et cicatrisantes, Solvarome apaise les démangeaisons et irritations et aide à retrouver une peau saine.
19/10/2019
L’eczéma concerne principalement les enfants et jeunes adultes et se manifeste surtout dans les plis de la peau : coude, genoux, poignets et mains ; mais parfois aussi les adultes pour qui les symptômes sont plutôt localisés dans le cou, la tête, les épaules et la poitrine.
Si l’eczéma se développe chez les personnes dont le terrain allergique est propice, il peut être aggravé par des facteurs psychologiques. En effet, le stress chronique entraîne la production de cortisol qui peut déclencher des poussées et exacerber la maladie (Pour en savoir plus sur les maladies de peau et le stress)
L’eczéma ne se soigne pas, mais on peut en atténuer les symptômes et apaiser sa peau naturellement.
Pour laver votre visage, utilisez également un nettoyant doux sans savon et massez directement avec vos doigts. Rincez et séchez immédiatement en tamponnant.
Hydratez-vous quotidiennement le visage et le corps, voire deux fois par jour en hiver, avec un produit émollient qui protège la peau. Evitez de porter des textiles irritants comme la laine et le synthétique et préférez le coton ou le lin. Essayez également de limiter votre exposition aux acariens et à l’humidité (veillez à bien ventiler les pièces de la maison).
Enfin, pendant les poussées d’eczéma, appliquez Solvarome concentré (dilué dans 2 fois son volume d’eau) sur les zones abîmées ou la version crème plus pratique en déplacements, plusieurs fois par jour. Riche en huiles essentielles antiseptiques et cicatrisantes, Solvarome apaise les démangeaisons et irritations et aide à retrouver une peau saine. Solvarome permet également de limiter les risques de surinfections.
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Si l’eczéma se développe chez les personnes dont le terrain allergique est propice, il peut être aggravé par des facteurs psychologiques. En effet, le stress chronique entraîne la production de cortisol qui peut déclencher des poussées et exacerber la maladie (Pour en savoir plus sur les maladies de peau et le stress)
L’eczéma ne se soigne pas, mais on peut en atténuer les symptômes et apaiser sa peau naturellement.
Adoptez une alimentation anti-inflammatoire :
Limitez au maximum le sucre, surtout les pâtisseries industrielles, les sodas, bonbons, gâteaux … et privilégiez les fruits et légumes de saison, les poissons gras (maquereaux, sardines…), l’huile d’olive, les oléagineux et céréales complètes. Une alimentation riche en antioxydants et oméga 3 comme le régime méditerranéen permet de réduire l’inflammation.Gérez votre stress :
Commencez par vous assurer un sommeil serein et réparateur en dormant suffisamment (au besoin, prévoyez une sieste au cours de votre journée) et en vous couchant à horaires réguliers. Pratiquez une activité physique régulièrement et essayez de bouger tous les jours : allez marcher, jardinez, faites du vélo… cela permet de vous aérer et mettre vos problèmes à distance. Enfin, ménagez vous des pauses quotidiennes pour faire du yoga, méditer ou simplement vous concentrer sur votre respiration pendant quelques minutes pour oxygéner votre cerveau et apaiser vos tensions.Adoptez une routine de soins adaptée
Pour votre hygiène quotidienne, utilisez un nettoyant doux sans savon, rincez votre peau et séchez-là bien en tamponnant pour éviter de l’irriter. Comme l’eau a tendance à dessécher la peau, il est préférable de prendre des douches plutôt que des bains et ne pas dépasser 34°C.Pour laver votre visage, utilisez également un nettoyant doux sans savon et massez directement avec vos doigts. Rincez et séchez immédiatement en tamponnant.
Hydratez-vous quotidiennement le visage et le corps, voire deux fois par jour en hiver, avec un produit émollient qui protège la peau. Evitez de porter des textiles irritants comme la laine et le synthétique et préférez le coton ou le lin. Essayez également de limiter votre exposition aux acariens et à l’humidité (veillez à bien ventiler les pièces de la maison).
Enfin, pendant les poussées d’eczéma, appliquez Solvarome concentré (dilué dans 2 fois son volume d’eau) sur les zones abîmées ou la version crème plus pratique en déplacements, plusieurs fois par jour. Riche en huiles essentielles antiseptiques et cicatrisantes, Solvarome apaise les démangeaisons et irritations et aide à retrouver une peau saine. Solvarome permet également de limiter les risques de surinfections.