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Limiter l’apparition de boutons au printemps
Suivez nos conseils pour avoir une peau en bonne santé et limiter l'apparition d'imperfections.
08/04/2022
Au printemps, il n’y a pas que les arbres qui bourgeonnent ! Notre visage peut, lui aussi, fleurir de boutons disgracieux… Suivez nos conseils pour ne pas les laisser s’installer.
Pour avoir une peau en bonne santé, et limiter l’apparition d’imperfections, il faut la nourrir de l’intérieur de façon intelligente. Tournez-vous vers des aliments riches en Oméga-3 (poissons gras, noix, noisettes, graines de lin…) pour renforcer votre tissu cutané et le protéger contre les maladies épidermiques. Faites le plein d’antioxydants (fruits rouges, végétaux colorés…) qui favorisent une peau nette et réduisent les effets de l'acné. Misez également sur une alimentation riche en zinc (légumes verts comme le chou ou le brocolis, huitres…) dont les propriétés anti-inflammatoires protègent votre peau contre la P.acnes (principale bactérie en cause dans l'acné).
En revanche, diminuez le plus possible votre consommation de sucre (pâtisseries, sodas, plats préparés…). Les pics d’insuline trop fréquents entretiennent l’inflammation de l’organisme et particulièrement celui des cellules cutanées. Raisonnez aussi votre consommation de produits laitiers qui stimulent la production de sébum et activent la prolifération des cellules cutanées. Pour ne pas avoir de carences, remplacez-les par des oléagineux (amandes…), légumineuses (haricots blancs…), légumes verts (épinards…), fruits de mer (sardines…) et eaux minérales riches en calcium.
Enfin, n’oubliez pas de vous hydrater tout au long de la journée pour détoxifier votre peau.
Adopter une routine de soins de saison
Votre peau n’a pas les mêmes besoins selon les saisons. Si vous lui prodiguez les mêmes soins au printemps comme en hiver, il y a de grandes chances qu’elle se rebelle à travers l’apparition de boutons.
Parmi les changements dans votre routine de soins à effectuer, remplacez votre crème de jour très nourrissante par une crème plus légère et régénératrice. Commencez aussi dès maintenant à appliquer une crème solaire sous votre maquillage pour préserver votre peau du soleil printanier. Pensez également à bien nettoyer votre peau des cellules mortes accumulées durant l’hiver. Optez pour un gommage doux aux ingrédients naturels pour exfolier votre peau en douceur. Quant au démaquillage, privilégiez l’utilisation d’une eau micellaire riche en zinc ou en cuivre, 2 actifs purifiants qui aident à lutter contre les imperfections.
Les plantes regorgent de propriétés salvatrices pour votre peau. La lavande est un puissant anti-inflammatoire, le thym et le cyprès sont antibactériens, le romarin purifie et régule le sébum…
C’est pourquoi Solvarome a conçu une gamme de produits à base d’huiles essentielles de 7 plantes particulièrement intéressantes pour le soin des peaux fragiles, notamment celles à imperfections.
- Pour une peau nette : versez 5 gouttes de Solvarome Concentré dans un bol d’eau bouillie. Fermez les yeux et penchez-vous au-dessus du bol avec une serviette sur la tête pendant 5 minutes. Essuyez bien votre peau.
- En cas de bouton isolé : versez 1 goutte de Solvarome Concentré pur sur le bouton.
Pensez à effectuer un test cutané avant toute application d'huile essentielle sur votre peau (https://www.solvarome.com/nos-conseils/comment-savoir-si-je-suis-allergique-aux-huiles-essentielles-conseils-soins). Il est recommandé de ne pas s'exposer au soleil lorsque vous appliquez des huiles essentielles.
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Soigner sa peau de l’intérieur
Pour avoir une peau en bonne santé, et limiter l’apparition d’imperfections, il faut la nourrir de l’intérieur de façon intelligente. Tournez-vous vers des aliments riches en Oméga-3 (poissons gras, noix, noisettes, graines de lin…) pour renforcer votre tissu cutané et le protéger contre les maladies épidermiques. Faites le plein d’antioxydants (fruits rouges, végétaux colorés…) qui favorisent une peau nette et réduisent les effets de l'acné. Misez également sur une alimentation riche en zinc (légumes verts comme le chou ou le brocolis, huitres…) dont les propriétés anti-inflammatoires protègent votre peau contre la P.acnes (principale bactérie en cause dans l'acné).
En revanche, diminuez le plus possible votre consommation de sucre (pâtisseries, sodas, plats préparés…). Les pics d’insuline trop fréquents entretiennent l’inflammation de l’organisme et particulièrement celui des cellules cutanées. Raisonnez aussi votre consommation de produits laitiers qui stimulent la production de sébum et activent la prolifération des cellules cutanées. Pour ne pas avoir de carences, remplacez-les par des oléagineux (amandes…), légumineuses (haricots blancs…), légumes verts (épinards…), fruits de mer (sardines…) et eaux minérales riches en calcium.
Enfin, n’oubliez pas de vous hydrater tout au long de la journée pour détoxifier votre peau.
Adopter une routine de soins de saison
Votre peau n’a pas les mêmes besoins selon les saisons. Si vous lui prodiguez les mêmes soins au printemps comme en hiver, il y a de grandes chances qu’elle se rebelle à travers l’apparition de boutons.Parmi les changements dans votre routine de soins à effectuer, remplacez votre crème de jour très nourrissante par une crème plus légère et régénératrice. Commencez aussi dès maintenant à appliquer une crème solaire sous votre maquillage pour préserver votre peau du soleil printanier. Pensez également à bien nettoyer votre peau des cellules mortes accumulées durant l’hiver. Optez pour un gommage doux aux ingrédients naturels pour exfolier votre peau en douceur. Quant au démaquillage, privilégiez l’utilisation d’une eau micellaire riche en zinc ou en cuivre, 2 actifs purifiants qui aident à lutter contre les imperfections.
Faire appel aux pouvoirs des huiles essentielles
Les plantes regorgent de propriétés salvatrices pour votre peau. La lavande est un puissant anti-inflammatoire, le thym et le cyprès sont antibactériens, le romarin purifie et régule le sébum…
C’est pourquoi Solvarome a conçu une gamme de produits à base d’huiles essentielles de 7 plantes particulièrement intéressantes pour le soin des peaux fragiles, notamment celles à imperfections.
- Pour une peau nette : versez 5 gouttes de Solvarome Concentré dans un bol d’eau bouillie. Fermez les yeux et penchez-vous au-dessus du bol avec une serviette sur la tête pendant 5 minutes. Essuyez bien votre peau.
- En cas de bouton isolé : versez 1 goutte de Solvarome Concentré pur sur le bouton.
Pensez à effectuer un test cutané avant toute application d'huile essentielle sur votre peau (https://www.solvarome.com/nos-conseils/comment-savoir-si-je-suis-allergique-aux-huiles-essentielles-conseils-soins). Il est recommandé de ne pas s'exposer au soleil lorsque vous appliquez des huiles essentielles.
