Comment prendre soin de sa peau en automne ?
Une alimentation adaptée et une routine de soins bien réglée vous permettront de traverser l'automne en douceur, tout en gardant une peau saine.
22/10/2021
L’automne est une saison charnière, pendant laquelle le froid s’installe progressivement et la lumière faiblit peu à peu. Les variations de températures sont importantes et notre peau doit s’adapter en permanence pour remplir son rôle de protecteur de l’organisme. Elle a besoin d’une attention toute particulière pendant cette période car elle a tendance à se déshydrater et devenir plus sensible, ce qui favorise les imperfections, rougeurs, irritations, sécheresse...
Une alimentation adaptée et une routine de soins bien réglée permettront de traverser l’automne en douceur, tout en gardant une peau saine.
Tout commence par l’alimentation … car notre peau reflète notre état intérieur. Or, notre peau a pour fonction d’éliminer les toxines présentes dans notre organisme. Si notre alimentation est déséquilibrée, les toxines s’accumulent et peuvent favoriser l’acné, l’eczéma ou une baisse du système immunitaire.
Heureusement, l’automne est une saison qui offre de nombreux fruits et légumes variés. Faites le plein d’antioxydants avec les légumes verts (choux, brocolis, épinards), carottes, champignons, pommes, poires qui aident à lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de la peau. Mais aussi, des oméga 3 avec les poissons gras (saumon, maquereau, sardine), huiles de colza ou de noix, et oléagineux (amandes, noisettes…).
Et pensez à boire de l’eau tout au long de la journée pour rester hydraté.e.
Nettoyer la peau de son visage avec un pain surgras adapté, rincer et tapoter doucement avec une serviette pour essuyer. Pour les peaux fragiles et réactives, le gel douche Solvarome aux huiles essentielles apaisantes, permet un lavage très doux. Formulé sans conservateurs, sans parabens, sans colorants et sans perturbateurs endocriniens, il est recommandé pour l’hygiène quotidienne des peaux sensibles.
Exfolier la peau régulièrement permet d’activer le renouvellement cellulaire et d’éliminer les petites imperfections. La peau retrouve alors naturellement son éclat et devient plus lumineuse.
Hydrater la peau quotidiennement est nécessaire pour maintenir le film hydrolipidique qui permet, non seulement de retenir l’eau et de rendre l’épiderme souple et doux, mais aussi de maintenir la flore cutanée.
Apaiser et réparer la peau, lorsque le film hydrolipidique ne joue plus son rôle, la peau est plus sèche et déshydratée, elle tiraille, rougit, démange… et devient très inconfortable. Appliquer Solvarome concentré ou Solvarome crème sur les zones abîmées et sèches afin qu’elles retrouvent leur souplesse. En automne, les mains sont particulièrement exposées aux gerçures. Utilisez un savon hydratant (attention aux gels hydroalcooliques desséchants) et appliquez Solvarome crème plusieurs fois par jour pour réparer votre peau.
Composé d’huiles essentielles aux propriétés antibactériennes, antiseptiques et régénératrices, Solvarome est un véritable concentré réparateur pour la peau. Il peut être utilisé au quotidien pour vous aider à retrouver une peau saine.
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Une alimentation adaptée et une routine de soins bien réglée permettront de traverser l’automne en douceur, tout en gardant une peau saine.
Prendre soin de soi avec une alimentation adaptée
Tout commence par l’alimentation … car notre peau reflète notre état intérieur. Or, notre peau a pour fonction d’éliminer les toxines présentes dans notre organisme. Si notre alimentation est déséquilibrée, les toxines s’accumulent et peuvent favoriser l’acné, l’eczéma ou une baisse du système immunitaire.
Heureusement, l’automne est une saison qui offre de nombreux fruits et légumes variés. Faites le plein d’antioxydants avec les légumes verts (choux, brocolis, épinards), carottes, champignons, pommes, poires qui aident à lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de la peau. Mais aussi, des oméga 3 avec les poissons gras (saumon, maquereau, sardine), huiles de colza ou de noix, et oléagineux (amandes, noisettes…).
Et pensez à boire de l’eau tout au long de la journée pour rester hydraté.e.
Prendre soin de sa peau
Nettoyer la peau de son visage avec un pain surgras adapté, rincer et tapoter doucement avec une serviette pour essuyer. Pour les peaux fragiles et réactives, le gel douche Solvarome aux huiles essentielles apaisantes, permet un lavage très doux. Formulé sans conservateurs, sans parabens, sans colorants et sans perturbateurs endocriniens, il est recommandé pour l’hygiène quotidienne des peaux sensibles.
Exfolier la peau régulièrement permet d’activer le renouvellement cellulaire et d’éliminer les petites imperfections. La peau retrouve alors naturellement son éclat et devient plus lumineuse.
Hydrater la peau quotidiennement est nécessaire pour maintenir le film hydrolipidique qui permet, non seulement de retenir l’eau et de rendre l’épiderme souple et doux, mais aussi de maintenir la flore cutanée.
Apaiser et réparer la peau, lorsque le film hydrolipidique ne joue plus son rôle, la peau est plus sèche et déshydratée, elle tiraille, rougit, démange… et devient très inconfortable. Appliquer Solvarome concentré ou Solvarome crème sur les zones abîmées et sèches afin qu’elles retrouvent leur souplesse. En automne, les mains sont particulièrement exposées aux gerçures. Utilisez un savon hydratant (attention aux gels hydroalcooliques desséchants) et appliquez Solvarome crème plusieurs fois par jour pour réparer votre peau.
Composé d’huiles essentielles aux propriétés antibactériennes, antiseptiques et régénératrices, Solvarome est un véritable concentré réparateur pour la peau. Il peut être utilisé au quotidien pour vous aider à retrouver une peau saine.