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Nos conseils

Protégez votre peau pendant les vacances

L’été est une période particulièrement à risque pour notre peau qui est très exposée : soleil, pollution, mer, insectes…  autant d’agressions qui la mettent à dure épreuve et peuvent avoir des conséquences à long terme. Pour partir serein et profiter de l’été sans abîmer votre peau, suivez nos conseils.
 

03/08/2019 Protégez votre peau pendant les vacances
L’été est une période particulièrement à risque pour notre peau qui est très exposée : soleil, pollution, mer, insectes…  autant d’agressions qui la mettent à dure épreuve et peuvent avoir des conséquences à long terme. Pour partir serein et profiter de l’été sans abîmer votre peau, suivez nos conseils.
 
Protégez votre peau du soleil

Si le soleil est bénéfique pour la peau car il permet de faire le plein de vitamine D, une exposition trop longue et non protégée peut provoquer des dégâts irrémédiables.
Avant toute exposition, appliquez une crème solaire avec un indice de protection élevé sur l’ensemble du corps, de manière uniforme, sans oublier les mains, les oreilles et les pieds. Choisissez une crème qui protègent à la fois des UVB (rayons qui pénètrent dans l’épiderme et peuvent provoquer des coups de soleil) et des UVA (ceux qui pénètrent plus profondément dans le derme et sont responsables du vieillissement de la peau). Il est conseillé d’utiliser l’équivalent de 6 cuillères à café (pour un adulte) et de renouvelez l’opération toutes les deux heures et après chaque baignade ou en cas de transpiration excessive. Evitez de vous exposer entre 12h et 16h et n’oubliez pas votre chapeau et vos lunettes !

 
Nourrissez votre peau de l’intérieur

Le soleil et la pollution sont des facteurs de vieillissement de la peau. Pour lutter contre les radicaux libres, adoptez une alimentation riche en antioxydants (fruits et légumes) et en oméga 3 (sardines, maquereaux, saumons, noix, noisettes…). Profitez de vos vacances pour faire les marchés et cuisiner des produits frais et de saison.
N’oubliez pas de boire (1,5l d’eau par jour) pour hydrater votre corps et préserver votre peau. Enfin, pour l’aider à se protéger du soleil, privilégiez les aliments riches en lycopène comme les tomates, la pastèque et les carottes.
 
Apaiser et réparer votre peau

Pendant les vacances, la peau peut être sujette à de nombreuses irritations, boutons, piqûres, rougeurs, inflammations…  Pour la soigner naturellement et favoriser une cicatrisation rapide, n’oubliez pas votre tube de crème Solvarome. Concentré actif d’huiles essentielles aux propriétés antiseptiques, apaisantes et réparatrices, Solvarome vous aide à retrouver une peau saine. En cas de piqûres de méduses, de taons ou d’aoûtats : appliquez Solvarome et renouvelez l’application si nécessaire. Pour apaiser un coup de soleil, appliquez la crème en plusieurs couches suivant l’intensité de la brûlure. (Consultez notre article sur les coups de soleil https://www.solvarome.com/nos-conseils/comment-soulager-un-coup-de-soleil).

Pour apaiser les douloureuses piqûres de guêpes ou d’abeilles, pensez à appliquer Solvarome crème rapidement. Cela vous soulagera immédiatement et réduira la taille de la piqûre. Très utile pour les enfants ! Enfin, Solvarome est un excellent répulsif contre les moustiques. Pour vous protéger le soir, appliquez Solvarome sur les zones les plus exposées (cou, chevilles, poignets…).
 
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