Allergies de printemps : comment les limiter ?

Les allergies printanières sont de retour ! Nez qui coule, éternuements à répétition, gorge irritée, yeux qui piquent… Bien que généralement bénins, ces petits maux nous mènent la vie dure. Voici quelques bons réflexes à garder en tête pour les limiter :

- Aérez votre intérieur tôt le matin ou tard le soir (la concentration du pollen est plus importante en journée) ;
 - Portez des lunettes et un chapeau lors de vos sorties ;
 - N’étendez pas votre linge en plein air ;
 - En voiture, n’ouvrez pas les fenêtres ;
 - Lavez-vous le nez avec du sérum physiologique tous les jours ;
 - Respirez fréquemment un mouchoir sur lequel vous aurez déposé quelques gouttes d'huile essentielle d'estragon, particulièrement efficace en cas d’allergies respiratoires ;
 - Prenez une douche dès que vous rentrez chez vous. Doté d’huiles essentielles aux propriétés antiseptiques et apaisantes, le gel douche Solvarome est notamment idéal pour les peaux sensibles ou irritées.
​Les allergies printanières sont de retour !  Voici quelques bons réflexes à garder en tête pour les limiter :