Allergies de printemps : comment les limiter ?
Les allergies printanières sont de retour ! Voici quelques bons réflexes à garder en tête pour les limiter :
24/03/2023
Les allergies printanières sont de retour ! Nez qui coule, éternuements à répétition, gorge irritée, yeux qui piquent… Bien que généralement bénins, ces petits maux nous mènent la vie dure. Voici quelques bons réflexes à garder en tête pour les limiter :
- Aérez votre intérieur tôt le matin ou tard le soir (la concentration du pollen est plus importante en journée) ;
- Portez des lunettes et un chapeau lors de vos sorties ;
- N’étendez pas votre linge en plein air ;
- En voiture, n’ouvrez pas les fenêtres ;
- Lavez-vous le nez avec du sérum physiologique tous les jours ;
- Respirez fréquemment un mouchoir sur lequel vous aurez déposé quelques gouttes d'huile essentielle d'estragon, particulièrement efficace en cas d’allergies respiratoires ;
- Prenez une douche dès que vous rentrez chez vous. Doté d’huiles essentielles aux propriétés antiseptiques et apaisantes, le gel douche Solvarome est notamment idéal pour les peaux sensibles ou irritées.
Les allergies printanières sont de retour ! Voici quelques bons réflexes à garder en tête pour les limiter :
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- Aérez votre intérieur tôt le matin ou tard le soir (la concentration du pollen est plus importante en journée) ;
- Portez des lunettes et un chapeau lors de vos sorties ;
- N’étendez pas votre linge en plein air ;
- En voiture, n’ouvrez pas les fenêtres ;
- Lavez-vous le nez avec du sérum physiologique tous les jours ;
- Respirez fréquemment un mouchoir sur lequel vous aurez déposé quelques gouttes d'huile essentielle d'estragon, particulièrement efficace en cas d’allergies respiratoires ;
- Prenez une douche dès que vous rentrez chez vous. Doté d’huiles essentielles aux propriétés antiseptiques et apaisantes, le gel douche Solvarome est notamment idéal pour les peaux sensibles ou irritées.
Les allergies printanières sont de retour ! Voici quelques bons réflexes à garder en tête pour les limiter :