Des dents naturellement saines

Pensez à prendre soin de votre hygiène bucco-dentaire ! Voici quelques conseils simples pour garder des dents saines :

- Consultez un dentiste une à deux fois par an : n'attendez pas d’avoir mal aux dents pour prendre rendez-vous !

-  Pensez à vous laver la langue : la face externe de la langue est recouverte de bactéries, notamment responsables de la mauvaise haleine. Pour effectuer ce nettoyage, utilisez le dos de votre brosse à dents ou un gratte-langue.

- Attendez au moins 30 min après un repas avant de vous brosser les dents : certains aliments contiennent de l’acidité pouvant fragiliser l’émail dentaire.

- Lorsque vous ne pouvez pas vous laver les dents après un repas : buvez de l’eau afin de rincer votre bouche des particules alimentaires. Vous pouvez aussi manger une pomme ou mâcher un chewing-gum sans sucre. La mastication générée permet de nettoyer la surface des dents et d’augmenter la production de salive qui lutte contre l’acidité bactérienne.

- Effectuez régulièrement des bains de bouche : ils vous permettent de garder vos gencives en bonne santé et d’avoir une bonne haleine. Attention toutefois aux bains de bouche à base d’antiseptique chimique qui ravagent la population bactérienne et peuvent, à la longue, provoquer des mycoses buccales. Tournez-vous plutôt vers des produits naturels et respectueux de votre écosystème buccal. Composé d’un mélange de 7 huiles essentielles aux propriétés antibactériennes et apaisantes, le concentré Solvarome est particulièrement recommandé pour l’hygiène buccale quotidienne. Diluez 10 gouttes de concentré dans un verre d’eau et utilisez le mélange en bain de bouche.