Huiles essentielles : les précautions d’usage
Profitez des vertus des huiles essentielles sans danger ! Zoom sur leurs précautions d’usage.
25/01/2023
🌿✨ Antivirales, relaxantes, anti-inflammatoires… Les huiles essentielles offrent de multiples bienfaits. Certes, mais pour profiter de leurs vertus sans danger, quelques précautions d’usage sont à connaitre :
- Ne pas les utiliser chez les enfants avant 3 ans, ni chez la femme enceinte ou allaitante ;
- Prudence chez les personnes épileptiques, asthmatiques ou sujettes à une maladie hormono-dépendante (demandez conseil à votre médecin) ;
- N’utiliser que des huiles de très bonne qualité, car certaines peuvent s’avérer particulièrement toxiques (demandez conseil à votre pharmacien) ;
- Ne pas les appliquer sur les zones sensibles : sur les paupières, autour des yeux, dans les oreilles ou les muqueuses ;
- Ne pas associer huiles essentielles et médicaments sans avis médical ;
- Ranger ses huiles essentielles à l'abri de la chaleur et de la lumière afin qu’elles conservent leurs propriétés ;
- Effectuer un test cutané (sur la main ou le pli du coude) avant chaque nouvelle utilisation afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction. 👉 Voir notre article sur le sujet.
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- Ne pas les utiliser chez les enfants avant 3 ans, ni chez la femme enceinte ou allaitante ;
- Prudence chez les personnes épileptiques, asthmatiques ou sujettes à une maladie hormono-dépendante (demandez conseil à votre médecin) ;
- N’utiliser que des huiles de très bonne qualité, car certaines peuvent s’avérer particulièrement toxiques (demandez conseil à votre pharmacien) ;
- Ne pas les appliquer sur les zones sensibles : sur les paupières, autour des yeux, dans les oreilles ou les muqueuses ;
- Ne pas associer huiles essentielles et médicaments sans avis médical ;
- Ranger ses huiles essentielles à l'abri de la chaleur et de la lumière afin qu’elles conservent leurs propriétés ;
- Effectuer un test cutané (sur la main ou le pli du coude) avant chaque nouvelle utilisation afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction. 👉 Voir notre article sur le sujet.