Le melon, c’est aussi bon pour la peau !
Vous adorez le melon ? Votre peau aussi !
30/08/2023
Rafraîchissant et savoureux, le melon est aussi un allié précieux pour la peau :
- Composé à 90% d’eau, c’est un excellent hydratant naturel ;
- Bombe de vitamines et d’antioxydants, il favorise la régénération cellulaire, la sécrétion de sébum, la production de collagène, la protection contre les UV et les radicaux libres... ;
- Il contient de la cucurbitacine, un composé aux propriétés anti-inflammatoires et apaisantes idéal pour soulager les peaux sensibles ou irritées ;
- Riche en bêta-carotène, comme tous les fruits et légumes de couleur orange, il accélère le bronzage !
N’oubliez pas que ce que vous mangez influe sur la qualité de votre peau. Découvrez les nutriments à intégrer dans votre assiette pour avoir une belle peau.