Les fruits et légumes à consommer en hiver
Découvrez les fruits et légumes de l'hiver
11/01/2023
Les besoins nutritionnels de notre corps varient en fonction des saisons. D’où l’importance de consommer les fruits et légumes propres à chacune d’entre elles !
Voici les fruits et légumes de saison à privilégier cet hiver : panais, betterave, patate douce, carottes, chou kale, banane, agrumes, canneberges, ananas, kaki, poire, pomme… Préférez-les issus de l'agriculture biologique.
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Voici les fruits et légumes de saison à privilégier cet hiver : panais, betterave, patate douce, carottes, chou kale, banane, agrumes, canneberges, ananas, kaki, poire, pomme… Préférez-les issus de l'agriculture biologique.