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Les fruits et légumes désaltérants
En été, pensez aux fruits et légumes pour rester hydraté.e !
22/06/2022
L’été est enfin là et il fait chaud, voire très chaud… En plus de boire 1,5L d’eau par jour, pensez aux fruits et légumes pour rester hydraté.e !
Voici quelques fruits et légumes très désaltérants : le melon, le concombre, la pastèque, la courgette, la tomate, la salade, les agrumes, la pêche, l’abricot, la pomme et l’ananas.
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Voici quelques fruits et légumes très désaltérants : le melon, le concombre, la pastèque, la courgette, la tomate, la salade, les agrumes, la pêche, l’abricot, la pomme et l’ananas.
