Les huiles essentielles pour booster son système immunitaire
Utilisez les huiles essentielles pour booster votre immunité !
09/11/2022Rhume, grippe, gastro… En automne, notre système immunitaire est mis à rude épreuve. Heureusement, certaines huiles essentielles sont très efficaces pour booster nos défenses immunitaires et nous permettre de passer cette période de façon plus sereine :
- Diffusez quelques gouttes d’huiles essentielles bio de ravinstara, thym, lavande, eucalyptus, pin ou romarin dans votre intérieur. Elles ont des propriétés antiseptiques et antibactériennes.
- Respirez fréquemment un mouchoir sur lequel vous aurez déposé quelques gouttes de Solvarome concentré. Composé d’huiles essentielles aux vertus antibactériennes et anti-infectieuses, Solvarome purifie vos voies respiratoires et vous aide à mieux résister aux virus ambiants.
- Matin et soir, pendant 10 jours, déposez deux gouttes d’huile essentielle de citron bio sur un morceau de sucre ou dans une cuillère à café de miel ou d’huile végétale. Les propriétés antivirales, antibactériennes, et tonifiantes de l’huile essentielle de citron bio rendent cette cure idéale pour booster l’énergie et l’immunité.
- Préparez-vous un bain chaud et ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande bio. Elle est immunostimulante, antiseptique et améliore la qualité du sommeil.