Octobre Rose - Journée mondiale contre le cancer du sein
18/10/2024
A l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer du sein, nous nous unissons à la campagne Octobre Rose pour sensibiliser et encourager la prévention. Le cancer du sein reste l’un des cancers les plus fréquents chez les femmes, mais une détection précoce et des gestes de prévention peuvent faire toute la différence.
Voici quelques conseils clés pour réduire les risques :
Ensemble, faisons de la prévention et de l'information une arme contre ce fléau. Prenez soin de vous et de vos proches.
A l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer du sein, nous nous unissons à la campagne Octobre Rose pour sensibiliser et encourager la prévention.
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Voici quelques conseils clés pour réduire les risques :
- Adoptez une alimentation équilibrée : Favorisez les aliments riches en antioxydants, comme les fruits et légumes et limitez la consommation de graisses saturées et d’alcool ;
- Pratiquez une activité physique régulière : L’exercice aide à maintenir un poids sain, facteur important pour réduire les risques. Même une marche rapide quotidienne peut être bénéfique ;
- Limitez votre consommation d’alcool : Une consommation excessive d’alcool est un facteur de risque reconnu pour le cancer du sein ;
- Soyez vigilantes avec l’auto-palpation : Apprenez à pratiquer l’auto-examen de vos seins et faites-le régulièrement. Une détection précoce est souvent la clé d’un traitement plus efficace.
Ensemble, faisons de la prévention et de l'information une arme contre ce fléau. Prenez soin de vous et de vos proches.
A l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer du sein, nous nous unissons à la campagne Octobre Rose pour sensibiliser et encourager la prévention.