Pour être en forme ce soir ...
Pendant les fêtes, notre organisme est soumis à rude épreuve et cela peut se ressentir sur notre énergie et notre visage. Suivez nos conseils pour être en forme ce soir !
30/12/2021
A peine a-t-on digéré la dinde et les chocolats, que l’on recommence avec le nouvel An ! Notre organisme est soumis à rude épreuve et cela peut se ressentir sur notre énergie et notre visage. Voici donc nos conseils pour être au top ce soir :
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- Pensez à vous aérer. Marcher vous permettra de vous oxygéner et d’afficher un teint frais.
- Vous avez des poches sous les yeux ? Décongestionnez votre visage en le massant avec un glaçon dans un linge (jamais de glaçon directement sur la peau) ou avec des petites cuillères préalablement placées au congélateur.
- Un petit coup de mou ? Tournez vous vers les huiles essentielles pour vous redonner de l’énergie. L’huile essentielle de citron est dynamisante et l’huile essentielle de pamplemousse aide à retrouver sa bonne humeur. En diffusion ou sur un mouchoir à respirer plusieurs fois dans la journée.